Dezember 2019

Freie Plätze im Aquafit

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In unseren Aquafitkursen vom Samstag 09.00 und 10.00 Uhr gibt es noch ein paar freie Plätze. Was ist Aquafit?Aquafit ist ein Bewegungstraining im Wasser bei dem Kraft, Ausdauer und Fitness gefördert werden. Diese Trainingsform ist sehr effektiv aber trotzdem gelenkschonend. Während des Trainings im tiefen Wasser wird eine Weste getragen, welche es den Teilnehmern ermöglicht

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